2023年11月1日～11月7日
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やろまいか体操 ～太もも前側の柔軟性体操～
週刊まめなかな（過去の放送内容）
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下呂市民が主役の情報番組！
放送日
2023年11月 1日（水）～2023年11月 7日（火）
放送時間
※横にスクロールしてご覧ください。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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| 7:00 | 7:00 | ★7:00 | 7:00 | 7:00 | 7:00 | 7:00 |
| 9:00 | 9:00 | 9:00 | 9:00 | 9:00 | 9:00 | 9:00 |
| 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 |
| 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 |
| 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 |
| 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 |
| 19:00 | － | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 |
| 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 |
| 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 |
- ★
- …初回放送
※上記放送スケジュールは予告なく変更となる場合があります。
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