１１月のクッキング
【月曜】ペンネとひよこ豆の豆乳グラタン
【火曜】黄金の春巻き
【水曜】にんじんのパエリア
【木曜】韓国風ビビン麺
【金曜】やみつき鶏の甘酢だれ＆甘酒のシャーベット
ナチュラルフードクッキング（過去の放送内容）
- チャンネル12
- チャンネル下呂
- 15分番組
自然食のお店「ナチュラルキッチンきらら」の料理講師で料理研究家の樋口聡子先生に『かんたん・おいしい・体にいい』をテーマにとっておきのレシピをご紹介頂きます。
放送日
2023年11月 1日（水）～2023年11月30日（木）
放送時間
※横にスクロールしてご覧ください。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:15 | 13:00 | 11:00 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:45 | 11:45 | 11:45 | 11:45 | 11:45 |
※上記放送スケジュールは予告なく変更となる場合があります。
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